2025-11

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失敗しない野菜の選び方|新鮮さを見抜くポイント

旬を意識して野菜を選ぶ理由野菜を選ぶときに「旬」を意識することは、味や使い勝手だけでなく、買い物全体の満足度にも影響します。旬とは、その野菜が自然な環境で育ち、収穫量が安定する時期を指します。このタイミングの野菜は、流通までの時間が短くなり...
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味噌を知るほど食卓が変わる―発酵文化と地域性の奥深さ

保存と調味を同時に担った存在味噌が日本の食文化に深く根づいた理由の一つは、保存食と調味料という二つの役割を同時に果たしてきた点にある。冷蔵技術が存在しなかった時代、穀物や豆、魚や野菜をいかに無駄なく保存するかは生活の根幹だった。塩と発酵を組...
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毎日の食卓が変わる、漬物の奥深い世界

野菜ごとに異なる漬物向きの条件漬物に使われる素材は非常に幅広く、代表的なものだけでも大根、きゅうり、白菜、なす、生姜などが挙げられる。それぞれの野菜には水分量、繊維の硬さ、皮の厚みといった個性があり、これらが漬かりやすさや仕上がりの食感に大...
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毎日の食卓が変わる、お米の奥深い世界と選び方

日本の食文化を支えてきたお米の歴史日本においてお米は、単なる主食という枠を超え、社会や価値観の形成に深く関わってきた存在である。稲作が本格的に広まったのは弥生時代とされ、それ以前の狩猟採集中心の生活から、定住を基盤とする社会へと大きな転換を...